Turun lähellä sijaitsevassa Paimiossa tutustumiskohteena oli vanhuksille suunnatun Paltanpuiston palvelukeskuksen vuonna 2009 valmistunut liikunta- ja luontopiha. Paltanpuisto on suljettu aidalla ja suunnattu enemmän ikäihmisille ja sitä kuvaa paremmin sana aistipuisto. Meitä pyydettiin sulkemaan silmät ja kuuntelemaan. Puiden lehdet kahisivat ja pieni suihkulähde liplatti rauhoittavasti.
Pihalla oli portaita ja tasapainoa tukevia liikuntalaitteita
ja penkkejä. Opimme, että penkiltä seuraavalle penkille pitää olla näköyhteys,
jotta heikompikuntoiset uskaltau-tuvat liikkeelle. Toiminnanjohtaja Marjis
Virtanen puhui meille myös kauniisti ja in-nostavasti siitä, miten liikunnan ja
ulkoilun pitää tulla osaksi hoitokulttuuria ja miten tärkeää on herättää halu ja
kaipaus ulkoiluun. Jos sängyssä on pyörät, sängyn voi tuoda ulos. Muun muassa
tätä varten Paltanpuistossa oli ihastuttava katettu piharakennus.
Penkkien merkitys ja laajemmin eettiset periaatteet
liikunnan ja ulkoilun järjestämi-seksi ovat tärkeitä. Meille jokaiselle tulee
se päivä, jolloin ulkoilu ei ihan yksin onnistu ja parinkymmenen metrin välein
olevat penkit eivät ole sittenkään liian lähellä toisi-aan.
Kohde
Paltanpuisto – Paimio
Hyvät puolet
Monipuolinen valikoima aisteihin vaikuttavia ideoita, kävelyn
avustuslaitteita, silmäniloa, korville kuule-misen iloa, talon asukkailla hyvä
saavutettavuus, lenkki kiertää talon -> sopivan pitkä lenkki/ulkoilu matka
palvelutalon asukkaalle, suunnattu selvästi ikääntyneille, katettu grilli,
puutarhan hoidon mah-dollisuus, vuoteella voidaan asiakas tuoda katettuun
huvimajaan.
Huonot puolet/parannettavaa
Ei varsinaisia liikuntalaitteita tai kuntoiluun
tarkoi-tettuja laitteita, penkkejä voisi olla myös matalam-malla -> pienelle
henkilölle tänne kehitetty uusi penkkimalli voi olla korkea, talvikunnossapito
vaike-aa.
Muita havaintoja
Esteettisyys mietitty kokonaisuus, arkkitehtuuri ja
valaistus (ollut aluksi liian kirkas) sopivat yhteen, istutuksia paljon ja
vesiaiheita. Kuntoiluportaiden pitää johtaa jonnekin, penkiltä näkyy seuraava
penk-ki. Liikunta- ja ulkoilukulttuurin luominen tärkeää.
KAIKEN IKÄISTEN LIIKUNTAPAIKAT
Vihdin ja Paimion tutustumisretken terveiset
Ehkä näin voi todeta, hyvä reissu, kun 14 pääosin
lapsiperheiden ja vanhusten palveluiden sekä Käpylän alueen vanhusten kanssa
toimivien tahojen eli Käpynetin edustajista koostunut ryhmä palasi
tutustumismatkalta Vihdin ja Paimion lähiliikuntapaikoista. Innokas porukka
hyppäsi pikkubussiin aamun koitteessa tiistaina 22. syyskuuta.
Matkaporukkaa yhdistävänä tekijänä oli Neljän sukupolven
leikkipuisto -hanke, jonka tavoite on tutkiskella ja kehittää kaiken ikäisille
suunnattuja liikuntapaikkoja. Hanke käynnistyi vuosi sitten Käpynetin
valtuustoaloitteesta, jolla se halusi kehittää Käpylän alueen kenttiä ja
leikkipuistoja soveltumaan kaiken ikäisten liikuntaan.
Hanke sai rahoitusta tälle vuodelle Terve ja turvallinen
kaupunki -neuvottelukunnalta. Hankkeen yleisenä tavoitteena on tuottaa tietoa
ja luoda malli kaiken ikäisten liikuntapaikkojen kehittämiseen. Ei siis
pelkästään lasten tai vanhusten, vaan myös nuorten ja työikäisten. Toisena
hankkeen tavoitteena on tarkastella Käpylässä sijaitsevan leikkipuisto Intian
pihaa kaiken ikäisten liikuntapaikan näkökulmasta. Leikkipuiston pihasta on
tarkoitus tehdä nykytilan kartoitus ja kehittämissuunnitelma. Myöhemmin, mikäli
rahoitusta löytyy, suunnitelma voidaan toteuttaa.
Tämä mielessä suuntasimme bussin nokan ensin kohti Vihtiä.
Nimittäin Nummelan keskustaan on Vanhusten Kaarikeskuksen viereen valmistunut
tänä vuonna Kaarenkierros, joka on 160 metriä pitkä, yleisurheilukentillä
käytetyillä tartanilla päällystetty kuntopolku. Sen varrella on niin
ikäihmisille kuin muillekin soveltuvia liikuntalaitteita. Laitteina oli
käsipyöräruori olkapäiden liikkuvuuden parantamiseen, surflaite kylkien ja
tasapainon kehittämiseen, tasapainoaita, nojailutanko, rinta- ja käsilihaksia
varten laite, jalkaprässi, iso tasapainorata ja hiihtostepperi, jotka kaikki
testasimme. Varsinkin hiihtostepperi sai elämänsä vauhdit ryhmäläisiltämme,
että ainakin minua hieman hirvitti. Kuin tilauksesta, meidän kaiken ikäisten
liikuntapaikan teemaryhmän näkökulmasta, paikalla oli myös keltaisiin liiveihin
pukeutunut päiväkotiryhmä testaamassa laitteita. Hauskaa oli sekä meillä että
lapsilla.
80-vuotias näytti miten laitteet toimivat
Itse reitin opastajaksi saimme Kaarenkierroksen idean
esittäjän, Anja Korpela-Aholan, joka reippain ottein näytti miten laitteet
toimivat ja mitä missäkin tehdään. Esittelijän 80 ikävuotta ei liikuntalaitteissa
näkynyt. Samalla hän näytti liikesarjat, joilla hän kuntoutti kipeää polveaan.
Toisena opastajana oli Karkkilan, Nummi-Pusulan ja Vihdin
perusturvakuntayhtymän fysioterapiaosaston osastonhoitaja Tarja Marsalo, joka
oli asiantuntijatukena laitteiden suunnittelussa ja valinnassa. Tarja ohjaa
innokkaasti myös omia asiakkaita Kaarenkierrokselle kuntoilemaan.
Sulkekaa silmät ja kuunnelkaa – aistipuistossa suhisee ja
liplattaa
Anjalle sanoimme hei ja toivotimme etukäteen onnittelut
seuraavana viikonloppuna pidettävistä 80-vuotissyntymäpäivistä. Mukaan
kaappasimme Tarjan ja sitten matka jatkui kohti Turun lähellä sijaitsevaa
Paimiota. Siellä tutustumiskohteena oli vanhuksille suunnatun Paltanpuiston
palvelukeskuksen pihaan tehty liikunta- ja luontopiha. Palvelukeskuksen
toiminnanjohtaja Marjis Virtanen esitteli meille palvelukeskuksen sisätilat,
tervehdimme vanhuksia ja toimme terveiset Helsingistä.
Jos Kaarenkierros oli avoin liikuntapaikka ja
kaikenikäisille soveltuva, Paltanpuisto oli suljettu aidalla ja suunnattu
enemmän ikäihmisille ja sitä kuvaa paremmin sana aistipuisto. Marjis pyysikin
meitä sulkemaan silmät ja kuuntelemaan. Puiden lehdet kahisivat ja pieni
suihkulähde piti rauhoittavaa liplatusta. Toki portaita ja tasapainoa tukevia
liikuntalaitteita oli myös ja samoin kuin penkkejä. Marjis totesi, että
penkiltä seuraavalle penkille pitää olla näköyhteys, jotta heikompikuntoiset
uskaltautuvat liikkeelle.
Marjis puhui myös kauniisti ja innostavasti siitä, miten
liikunnan ja ulkoilun pitää tulla osaksi hoitokulttuuria ja miten tärkeää on
herättää halu ja kaipaus ulkoiluun. Jos sängyssä on pyörät, sängyn voi tuoda
ulos. Muun muassa tätä varten Paltanpuistossa oli ihastuttava katettu
piharakennus, jonka yksi seinä oli lasitettu.
Penkkien merkitys ja laajemmin eettiset periaatteet ovat
tärkeitä, sillä meille jokaiselle tulee se päivä, jolloin parinkymmenen metrin
välein olevat penkit eivät ole ollenkaan huono idea.
Innostava retki
Leikkipuisto Kimmosta ohjaaja Maarit Pietilä ja leikkipuisto
Intiasta tiiminvetäjä Minna Sivén kehuivat päivän antia.
”Erityisesti vanhusten liikunnan mahdollistaminen
Paltanpuistosta jäi mieleen, kun taas Vihdissä lapset olivat mukana”, Maarit
kommentoi retkipäivää.
Leikkipuisto Intiassa on tällä hetkellä huomioitu pääasiassa
pienet lapset. ”Olisi hyvä jos leikkipuistoissa voisi olla liikuntavälineitä
äideille esimerkiksi synnytyksen jälkeistä kuntoutusta varten”, toteaa Minna, jolla
on työkokemusta myös vanhusten kanssa tehtävästä työstä.
Vanhuspalveluiden lähityön sosiaaliohjaaja Tarja Melin,
kommentoi päivän antia positiiviseksi ja innostuneeksi. Eri-ikäisille
suunnattujen liikuntapaikkojen idea konkretisoitui, kun käytiin kahdessa
erilaisessa paikassa. ”Leikkipuistot eivät ole kaikille ennestään tuttuja,
joten esimerkiksi ennaltaehkäisevillä kotikäynneillä voisi mainostaa kyseisiä
liikuntapaikkoja”, tiivisti Tarja.
Helsingissä on myös mielenkiintoisia paikkoja
Helsingissä on myös mielenkiintoisia lähiliikuntapaikkoja
muun muassa ikäihmisille suunnattu Taavetinpuisto Pikku-Huopalahdessa,
Lauttasaaressa suuri lapsille ja nuorille suunnattu liikunta-alue, Vuosaaren
Aurinkolahden rannalla on vasta avattu lähiliikuntapaikka ja Maunulassa on
ikäihmisille suunnattu 260 metriä pitkä luontopolku. Osaan Neljän sukupolven
leikkipuisto -hankkeen työryhmä on jo tutustunut ja osaan tullaan tutustumaan
lähiaikoina. Hankkeemme kannustaa myös lukijoita tutustumaan kyseisiin
paikkoihin.
Vihdin ja Paimion retkelle 22.9.2009 osallistuneet:
Marja-Kirsti Eliasson, hake
Minna Sivén, lava, leikkipuisto Intia
Maarit Pietilä, lava, leikkipuisto Kimmo
Tarja Melin, vava, eteläinen sosiaali- ja lähityö
Sari Koivisto, vava, Riistavuoren vanhustenkeskus
Eija Bärlund-Toivonen, vanhusneuvosto
Riitta Halttunen-Sommardahl, hake
Virpi Silvanto, Suursuon sairaala
Kai Suutari, Suursuon sairaala
Tintti Karppinen, Käpynet
Tuija Epäilys, Heseva
Juha Kesänen, lava, toiminnan ja johtamisen tuki
Timo Vierelä, vava, toiminnan ja johtamisen tuki
Outi Paulig, vava, toiminnan ja johtamisen tuki
Lisätietoja:
Juha Kesänen, kehittämiskonsultti, lapsiperheiden palvelut,
puh. 3107 4119
Outi Paulig, kehittämiskonsultti, vanhusten palvelut, puh.
3104 3580
Timo Vierelä, suunnittelija, vanhusten palvelut, puh. 3104
2858
23.10.2009
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti